TERAPIA FIBROMIALGIA A SIENA
Il percorso per alleviare i sintomi della fibromialgia e migliorare la qualità della tua vita.
Combatti la fibromialgia
Il Percorso
Presso MuoverSì, offriamo un percorso terapeutico personalizzato basato su un approccio olistico che include esercizio fisico su misura, supporto psicologico e consigli nutrizionali per gestire e alleviare i sintomi della fibromialgia.
ESERCIZIO FISICO
SU MISURA
- Programma di Esercizio dosato: Creato dal chinesiologo per ridurre il dolore e migliorare la forma fisica.
- Progressività: Piani di esercizio graduali e sostenibili nel tempo.
SUPPORTO PSICOLOGICO
- Terapia Cognitivo-Comportamentale: Gestione dello stress e della depressione.
- Psicologi Esperti: Supporto continuo per affrontare le sfide emotive della fibromialgia.
I Benefici
Alleviamento del dolore Riduzione del dolore cronico e dei sintomi associati.
Benessere generale Aumento dell'energia, miglior qualità del sonno e maggiore serenità.
Supporto continuo Assistenza personalizzata dai nostri specialisti in ogni fase del percorso.
Il centro MuoverSì
MuoverSì nasce a Siena da un approccio che unisce fisioterapia, training, nutrizione e supporto psicologico per offrire un percorso completo verso il benessere. Il nostro team di professionisti è dedicato a migliorare la tua salute e qualità della vita, affrontando patologie come la fibromialgia con metodi personalizzati e scientificamente validati.
Medical Partner
Il centro MuoverSì opera in collaborazione con il Dott. Suhel Gabriele Al Khayyat. Reumatologo di comprovata esperienza, il Dott. Al Khayyat si occupa della diagnosi di fibromialgia e di affiancare il percorso riabilitativo di MuoverSì con eventuale terapia farmacologica di supporto.
Domande Frequenti
1. Cos’è la fibromialgia?
La fibromialgia è una sindrome complessa che si manifesta principalmente attraverso dolore cronico diffuso e una serie di sintomi associati.
Dolore fibromialgia
Il dolore associato alla fibromialgia è spesso descritto come un dolore sordo e costante, che può variare in intensità. Questo dolore può essere aggravato da fattori come lo stress, l’attività fisica e le condizioni meteorologiche. Le persone affette da fibromialgia patiscono per stimoli tattili e termici che solitamente non sono associati al dolore. Una delle definizioni che sentiamo più spesso dai nostri pazienti è di un “dolore che va dalla punta dei piedi fino alla punta dei capelli”.
Sintomi fibromialgia
Il dolore non è però che uno dei tanti sintomi della fibromialgia. Tra i più comuni rientrano:
- Stanchezza cronica
- Disturbi del sonno
- Problemi di memoria e concentrazione
- Mal di testa
- Sindrome dell’intestino irritabile
- Depressione e ansia
Tutti questi sintomi, associati, possono portare a una netta diminuzione nella qualità della vita del paziente. La fibromialgia, per quanto meno “evidente” nei suoi sintomi rispetto ad altre patologie, può portare a un complessivo deterioramento del benessere dell’individuo, con conseguenze anche gravi.
In aggiunta, il fatto che la fibromialgia sia difficile da diagnosticare, porta alcuni pazienti a uno stato di prostrazione che può condurre a depressione, soprattutto se le persone vicine mettono in dubbio la “veridicità” dei sintomi riportati, dato che questi non sono sempre visibili in maniera evidente.
2. Qual è la terapia per la fibromialgia
La terapia per la fibromialgia richiede un approccio olistico e personalizzato, poiché non esiste una cura definitiva per la condizione. L’obiettivo non è quello di “guarire” dalla patologia, ma di alleviarne i sintomi per migliorare la qualità della vita. Di positivo c’è da dire che, in caso di successo, una corretta terapia per la fibromialgia può consentire ai pazienti di condurre un’esistenza serena.
Per quanto la terapia farmacologica possa essere utile nell’alleviare o gestire i sintomi della fibromialgia, è sul piano non farmacologico che è possibile conseguire i risultati più importanti. I capisaldi di una corretta terapia per la fibromialgia sono:
- Esercizio fisico: L’esercizio fisico regolare aiuta a ridurre il dolore e a migliorare lo stato di forma complessivo. È importante sviluppare un piano su misura per il singolo paziente, con il supporto di specialisti come quelli del centro MuoverSì, che imposteranno un programma di esercizio progressivo, da mantenere nel tempo.
- Supporto psicologico: La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e altre forme di terapia psicologica possono essere utili per gestire lo stress e la depressione associati alla fibromialgia. Presso il centro MuoverSì i pazienti saranno seguiti personalmente da un professionista altamente qualificato.
- Stile di vita: Come vedremo a breve, un corretto stile di vita può portare grandi giovamenti nei pazienti affetti da fibromialgia.
Stile di vita
Oltre all’esercizio fisico regolare e pianificato e al supporto di uno psicologo esperto, i cambiamenti nello stile di vita e le strategie di autogestione come quelle riportate di seguito possono fornire un grande aiuto nel controllo della fibromialgia:
- Gestione dello stress: Tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione possono aiutare a ridurre lo stress e il dolore.
- Dieta equilibrata: Mantenere una dieta sana ed equilibrata può migliorare il benessere generale e ridurre lo stato infiammatorio associato alla fibromialgia. A questo proposito, è possibile affiancare il percorso terapeutico con uno specifico percorso nutrizionale con un dietista del centro MuoverSì.
Pianificazione del riposo: Assicurarsi di ottenere un sonno di qualità e sufficiente è fondamentale per gestire i sintomi della fibromialgia.
3. Come funziona il percorso di Muoversì?
Sebbene non esista una cura definitiva e i vari “strumenti” a disposizione non funzionino allo stesso modo per tutti i pazienti, una terapia per la fibromialgia che affronti la patologia con un approccio personalizzato basato sull’esercizio fisico può dare ottimi frutti e portare enormi benefici al benessere dell’individuo. MuoverSì si rivolge ai pazienti affetti da fibromialgia a Siena e in Toscana, mettendo a disposizione i propri specialisti – chinesiologo e psicologo – per costruire un percorso di terapia personalizzato basato su:
- Esercizio fisico su misura
- Supporto psicologico individuale
L’integrazione di esercizio fisico e supporto psicologico rappresenta la chiave per ottenere risultati concreti nella gestione della fibromialgia. Con il giusto supporto dei nostri specialisti, i nostri pazienti possono trovare sollievo dai sintomi e migliorare significativamente la loro qualità di vita.